Die Zusammensetzung unserer Nahrung beeinflusst nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch unser seelisches Wohlbefinden. In diesem Vortrag wird ein praktischer Überblick gegeben, wie die Ernährung eine gute Basis für eine ausgeglichene, resiliente Psyche bilden kann.
Referentin: Sonja Sommersguter, Dipl. Ernährungstrainerin und Ernährungspädagogin, psychologische Beraterin in Ausbildung unter Supervision
Kosten: freiwillige Spende