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Die digitalen Medien haben unsere Welt erobert. Mehr als jemals zuvor stellt sich die Frage:  wie wir einen gesunden Umgang mit Ihnen lernen können? Vor allem unsere Kinder und Jugendlichen sind oftmals überfordert und entwickeln Mediensüchte. Die Corona Pandemie hat diesen Trend verstärkt. Dr. Bojan Godina zeigt uns durch zahlreiche audiovisuelle Beiträge, wie wir diese Situationen meistern können.

Referent: Dr. Bojan Godina lehrt an mehreren Hochschulen und Instituten und führt eine Praxis für psychologische Beratung.

Kosten: freiwillige Spende

… erzeugen bei gezieltem Einsatz (Alltagsaktivitäten und körperliches Training) medikamentenähnliche Wirkungen. Dies gilt u.a. für Herz-Kreislauf-, Lunge-, Krebs- und Stoffwechselerkrankungen. Außerdem fördert sie das Gedächtnis und schützt vor Depression, Burnout und Demenz.
Kein Weg führt an der Bewegung vorbei!!! Sie ist die einzige Therapiemaßnahme ohne Nebeneffekte, die systemisch wirkt.

Referent: Dr. Vojislav Radulovic, Arzt für Allgemeinmedizin-Ambulante Kardiologische- und Lungenrehabilitation – Wels

Zusatzausbildungen: Raucherberater, Ernährungsmedizin, psychosoziale Medizin

Kosten: freiwillige Spende

Wie kann ich langfristig abnehmen und das ohne Jojo-Effekt? Es gibt viele falschen Informationen über das Abnehmen, die im Internet kursieren. Was hilft mir diese in Zukunft besser zu bewerten? Eine Diätologin klärt rund um das Thema Gewichtsreduktion auf und wie Sie auf gesundem Weg zu Ihrem Idealgewicht kommen.

Ein Onlineseminar mit Austausch vor Ort.

Referentin: Amy Petschnig, begeisterte Diätologin mit Herz für Menschen

Kosten: freiwillige Spende