Eine umfassende Untersuchung mit 1461 Teilnehmern, von denen viele einen Herzinfarkt erlitten hatten, hat gezeigt, dass Musikhören positive Wirkungen auf das Herz hat:
- Blutdruck und Herzfrequenz werden gesenkt, was die Arbeit des Herzens vereinfacht.
- Angst und Schmerzen bei Herzpatienten werden reduziert.
Nicht jede Art von Musik ist dem Herzen zuträglich, sondern nur Musik mit diesen drei Merkmalen:
- eine angenehme Melodie
- wenig Rhythmus
- viel Harmonie
Das Musikhören sollte idealerweise eine halbe Stunde lang dauern und von einer Fachkraft für Musiktherapie begleitet werden.
Quelle: Heilkräfte für den Körper, J.D. Pamplona-Roger, S. 243