Archive For The “Allgemein” Category

Warum Michael Jackson früh starb?

Erst in diesem Jahr konnte man wieder über ihn lesen. Viel zu früh starb der „King of Pop“ im Alter von nur 50 Jahren. Es geschah kurz vor einer Welttournee. Er war in aller Munde. 60 Tage vor seinem Todestag litt er unter extremstem Schlafmangel. Sein Leibarzt Murray hatte ihm gegen seine Schlaflosigkeit zwei Monate…

Diabetestherapie ein Knochenjob

Interdisziplinäre Leitlinie nimmt Wechselbeziehungen bei Diabetes und Osteoporose unter die Lupe Wien (OTS) – Zwei häufige Stoffwechselkrankheiten, die immer häufiger werden und oft beim einzelnen Patienten zusammentreffen, erfordern eine interdisziplinäre Betrachtung über den Tellerrand des einzelnen Faches hinaus. Deshalb haben die Österreichische Diabetes Gesellschaft (ÖDG) und die Österreichischen Gesellschaft für Knochen- und Mineralstoffwechsel (ÖGKM) eine…

Aufrichtige Wissenschaftler

Craig Venter, einer der wichtigsten Protagonisten bei der Entschlüsselung der menschlichen DNA, sagte schon vor Jahren: „Im Rückblick waren unsere damaligen Annahmen über die Funktionsweise des Genoms dermaßen naiv, dass es schon fast peinlich ist.“ („Gesundheit ist kein Zufall“, Peter Spork, 88) Wissenschaft ist spannend und sehr interessant. Vieles Neue wird entdeckt, was uns in…

Abnehmen leicht gemacht

„In einer Studie setzen dänische Forscher 50 übergewichtige Testpersonen auf zwei unterschiedliche, leicht fettreduzierte Diäten. Niemand sollte Hunger leiden, alle durften so viel essen, wie sie wollten. Dazu stand ein eigens für den Versuch aufgebauter Supermarkt im Forschungszentrum zur Verfügung, wo sich die Testteilnehmer gratis bedienen konnten. Abgesehen von einer 30-Prozent-Fettregel gab es nur eine…

Beziehungen

Beziehungen pflegen – glücklich leben Keiner schafft es alleine. Nicht einer. Die ersten Tage und Wochen unseres Daseins überleben wir nur mit der Hilfe anderer Menschen. Menschen sind Beziehungswesen, voneinander abhängig, aufeinander angewiesen. Oft ist uns das nicht bewusst, denn Beziehungen werden unbemerkt immer anonymer. Man kennt sich kaum, es geht nur noch um die…

Integrität

Wenn drin ist, was draufsteht Integrität bedeutet, gegenüber sich selbst und anderen wahrhaftig zu sein. Integrität strebt nach Ganzheit in allen Bereichen des Lebens. Seine Integrität zu bewahren bedeutet Schutz vor Ausbeutung – sexuell, finanziell, kräftemäßig. Die eigene Integrität zu bewahren bedeutet, im gedanklichen Bereich nicht von anderen Menschen und ihren Ideen (Werbung, Idole und…

Optimismus

Sind Sie Optimist, Pessimist oder gar beides? Man könnte meinen, dass es keine Rolle spielt, ob man das Glas halb voll oder halb leer sieht. Der Inhalt ist derselbe, die Auswirkungen sind es jedoch nicht. Zahlreiche wissenschaftliche Forschungsarbeiten zeigen, dass, wer an Lebensfreude, hoher Lebensqualität und langem, erfülltem Leben interessiert ist, gut daran tut, sich…

Prioritäten

Leben bedeutet, sich zu entscheiden – immer wieder, immer neu. Wir entscheiden, was wir essen, wie viel wir arbeiten, wie und mit wem wir unsere Freizeit verbringen, ob wir regelmäßig körperlich aktiv sind, ob wir rauchen oder Alkohol trinken, was wir über die Medien konsumieren, was wir tun, um geistig fit zu bleiben. Worauf gründen…

Vertrauen

Aus der Kraft der Hoffnung und des Vertrauens leben «Menschen ohne Hoffnung werden krank. Kranke ohne Hoffnung sterben.» Diese pointiert formulierte Erkenntnis beschreibt den Stellenwert der Hoffnung für die Gesundheit. Der Verlust der Hoffnung ist eines der Leitsymptome einer Depression. Immer mehr Menschen sind davon betroffen. Hoffnungslosigkeit ist einer der Hauptrisikofaktoren für Selbstmord und krankheitsbedingten,…

Ruhe

Den gesunden Rhythmus finden Unser Leben wird immer hektischer. Erwartungen und Ansprüche steigen. In immer kürzerer Zeit wird immer mehr verlangt. Der schädliche Stresspegel steigt. Gesundheit verlangt nach einem Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung. Das Herz benötigt zur Regeneration nach jedem Schlag eine kurze Pause. Die Verdauungsorgane, Hormondrüsen und bestimmte Vorgänge folgen inneren Rhythmen. Genauso…

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