Unweit von Los Angeles, mit Wolkenkratzern, gigantischer Reklame und überdimensionierten Highways liegt das beschauliche Loma Linda, mit seiner Loma Linda Universität. Dort gibt es Interessantes über die berühmte Adventist Health Study zu sehen. Dies ist eine Langzeitstudie der Adventisten. Dort leben Adventisten länger und besser als andere Menschen in ihrer Umgebung. Was ist das Besondere?…

Stanley war so schüchtern, dass er sich nur sehr selten einer jungen Frau näherte, um mit ihr zu sprechen. Er las in einem Buch etwas über Selbstgespräche und beschloss, sie anzuwenden, um Barbara, einer attraktiven Bekannten, näherzukommen. Obwohl es ihm anfangs schwerfiel, fing Stanley an, seine Schüchternheit zu überwinden, und konzentrierte sich auf folgende Schritte:…

Empfehlungen einer Gesundheitstrainerin! Reine, frische Luft hilft, das Blut in gesunder Weise durch den Köper fließen zu lassen. So erfrischt sie den Körper, stärkt ihn und erhält ihn gesund. Gleichzeitig beeinflusst sie die Gedanken entscheidend. Eine gewisse Gelassenheit und Heiterkeit wird dadurch ausgelöst. Auch der Appetit wird angeregt, die Verdauung verbessert und ein tiefer, angenehmer…

Ich habe hier eine ganz interessante Studie von Harvard kennen gelernt, die mich total fasziniert hat. Welchen Einfluß unsere Gefühle zu unseren Eltern auf unsere Gesundheit haben? Dr. Stanley King, Dr. Harry Russek, Dr. Gary Schartz, Dr. Linda Russek u.a. haben diese zwischen 1952 – 1954 an 126 gesunden Harvard Studenten durchgeführt. Sie erhielten einen…

Quelle: Heilkräfte für den Körper, Dr. Jorge Pamplona, 164 Auf die Ernährung achten Akne hängt zwar hauptsächlich von erblichen und hormonellen Faktoren ab, aber auch die Ernährung hat Einfluss auf das Krankheitsbild. Mehr Vitamin A: Es wird für die normale Funktion der Talgdrüsen in der Haut benötigt. Orangefarbene Früchte und Gemüsesorten wir Karotten, Mangos und…

Larry und Jo Ann waren ein ganz gewöhnliches Paar. Sie lebten in einem ganz gewöhnlichen Haus, an einer ganz gewöhnlichen Straße. Wie alle anderen „ganz gewöhnlichen “ Leute kämpften sie mit den Rechnungen, die zu bezahlen waren und bemühten sich, ihre Kinder gut zu erziehen. Nach etwas hatten sie mit anderen, ganz gewöhnlichen Leuten gemeinsam…

Vor kurzem war ich bei einem unserer Vorträge über das Thema: „Anti-Ärger-Strategien“. Leider konnte ich nicht alles mitschreiben, aber was ich dort gehört habe, ist es wert, an andere weiterzugeben. Es gab einfach den Tipp, wenn man sich ärgert, Schreiben statt schreien! D.h. man sollte sich einfach hinsetzen und ohne viel darüber nachzudenken, los schreiben,…

Ich lese gerade ein ganz spannendes Buch über Epigenetik. Es heißt „Der zweite Code“ von Peter Spork. Alles ist da interessant, wenn es um unsere ganzheitliche Gesundheit geht. Ein Thema hat mich besonders angesprochen. Hier geht es um das Altwerden. Altwerden ist kein Nachlassen der Kräfte des Menschen oder seiner Zellen, sondern es scheint ein…

W.S. Harris und seine Forschungsgruppe untersuchten die Auswirkungen von Gebeten auf eine Gruppe von Patienten (Harris et. al., 1999) in der kardiologischen Abteilung des Mid-America Heart Institute in Kansas (USA). Die teilnehmenden Patienten waren wegen Herzproblemen eingeliefert worden. Sie wurden in zwei Gruppen eingeteilt: eine, für deren Mitglieder gebetet werden sollte, und eine, für die…

Die kühle und finsteres Jahreszeit hat wieder begonnen und damit beginnt die Tee Zeit, oft mit einer Kerze und einem guten Buch. Nicht nur die schmackhaften Tees, sondern auch gesunde bzw. Heiltees trinken wir dann. Jetzt war meine Frage, kann ich die Tees ohne Probleme süßen? Wenn ja, worauf sollte ich achten? Ich bin fündig…